女性
フィットネスインストラクター
未婚、友人や同僚とシェアハウス生活
680万円
静岡県静岡市
神奈川県川崎市
毎日の激しいレッスンと自身のワークアウトを両立し、常に体調管理に努める。朝は早く起床し、ストレッチと軽いランニングを実践。仕事中は講座やパーソナルレッスンを中心にスケジュールが詰まり、オフタイムには栄養補給とリラックスを重視。週末はアウトドアアクティビティやヨガ教室に参加するなど、健康と美容の両面から生活を充実させている。
フィットネス雑誌『Body & Soul』やInstagramでフィットネスモデルの投稿、YouTubeで『FitnessBlender』のトレーニング動画をチェックする。最新のヘルスフードやサプリ情報、さらには美容系YouTuber『リアルビューティー』のレビューを参考にし、SNSでは健康レシピやウェアブランドの情報交換を活発に行っている。
自身のブランドイメージを大切にし、高品質な用品や健康食品を選ぶ傾向がある。オンラインレビューやSNSの評価を重視し、実際に効果を実感できるものを優先して購入。
日中はInstagram、Twitter、YouTubeなどの動画配信サービスを利用し、1日に4回以上チェック。特にフィットネス系のコミュニティやサプリレビューサイト『Amazonレビュー』、オンライン健康マガジンも利用し情報を収集している。
Adidasトレーニングウェア、Lululemonヨガマット、GNCサプリメント
朝: 早朝、目覚めるとすぐにスマホで『Spotify』を再生し、ウォームアップとして軽いストレッチを実施。ジムへ向かう道すがら、Instagramで健康食品の最新情報をチェックしながら出勤する。 昼: 昼食前後はレッスンの合間にエネルギー補給に適したタブレットを摂取し、すぐにSNSで生徒とのコミュニケーションを取りながら、運動後の回復方法を模索する。休み時間にはYouTubeでトレーニング動画を短く視聴する。 夜: レッスン終了後、自宅でゆっくりとシャワーを浴びた後、オンラインで美容や健康に関する最新情報を収集する。SNSでお気に入りのフィットネスインフルエンサーの投稿を確認しながら、翌日のレッスン準備と休憩を兼ねた動画視聴で一日を締める。
朝: 休日は普段よりも遅めに起床し、まずは『Yahoo!ファイナンス』で健康関連のニュースをチェック。自宅でゆったりとブランチを楽しみながら、SNSで友人と健康情報を交換する。 昼: 昼はヨガクラスに参加し、屋外での軽い運動と自然の中でリフレッシュする時間を確保。その後、カフェで最新のサプリ情報をスマホで閲覧し、必要な商品の比較検討を行う。 夜: 夕方以降は、オンラインライブ配信でフィットネスイベントを視聴し、SNSでリアルタイムの情報交換を楽しむ。自宅ではNetflixでリラックスしながら翌週に向けた体調管理の計画を立て、ゆったりとした夜を過ごす。
運動後のリカバリータイムに摂取する時。
激しいトレーニング後でも迅速に栄養を補給でき、体への負担が軽いエネルギータブレットを求め、携帯性の高い小分けパッケージが決定打となる。
過去に使用したサプリは、味が濃すぎる上に吸収が遅く、トレーニング効果に悪影響を及ぼした経験から、よりマイルドで即効性のある製品を探している。
・即効性の高い栄養補給 ・低刺激で体に優しい成分 ・携帯しやすいパッケージデザイン
Optimum Nutrition、GNCサプリ、国内フィットネス専門店の製品