男性
パーソナルトレーナー
独身、シェアハウス生活
800万円
群馬県
東京都
加藤颯太はジムでのトレーニング前後の栄養補給に特にこだわり、毎日の運動計画に基づいたサプリメントや新鮮な食材を活用しています。朝は軽い準備運動、夜はストレッチと共に栄養豊富な夕食を心がけ、健康雑誌やフィットネスブログから新情報を取り入れるなど、常に自分の体調を最適に保つための努力を惜しみません。
加藤颯太はフィットネス、ボディメイク、最新トレーニング機器に強い関心を寄せ、YouTubeで著名トレーナーの動画や『オプティマムニュートリション』のサプリ情報をチェック。また、ジム仲間との情報交換やSNSでのフィットネスグループ参加も日課としており、常に最新の健康トレンドに敏感です。
トレーニング効果重視で、品質の高いサプリメントやジム用品に積極的に投資し、口コミ評価も厳しくチェックする傾向がある。
主にInstagram、Twitter、YouTubeを利用し、1日に3〜4回各20分以上フィットネスや栄養に関する情報をチェック。トレーニングアプリや健康ポッドキャスト、口コミサイトも合わせて確認し、確かな情報収集に努めています。
プロテイン、フィットネスウェア、健康サプリ、スポーツウォッチ、オーガニック食材といった、体作りに直結するアイテムを愛用。
朝: 朝は6時30分に起床し、軽いストレッチ後、ジムでのトレーニング準備とプロテインシェイクを摂取してスタートする。 昼: 午前中のセッション後、クライアント指導やパーソナルトレーニングを行いながら、移動中にスマホで最新栄養情報をチェックする。 夜: 夕方はジムでリカバリーエクササイズを実施し、帰宅後は自宅でバランスの取れた夕食を自ら調理し、翌日のプランを立てながらリラックスする。
朝: 休日は8時に起床し、友人とジョギングやサイクリングを楽しんだ後、自宅でヘルシーブランチを用意する。 昼: 午後はフィットネスイベントやジムでのワークショップに参加し、最新トレンドのサプリメント情報を交換する。 夜: 夕方はカフェで軽いスムージーを摂取し、その後は音楽鑑賞や読書でゆったり過ごし、充実した一日を締めくくる。
運動後の栄養補給としてジムで摂取するとき。
運動直後に迅速な栄養補給ができる、持ち運びやすく高い吸収率を持つプルーンエキスタブレットを求める。
従来の補助食品は吸収に時間がかかり、トレーニング後のリカバリーに十分な効果を発揮できなかった点が不満。
迅速な効果、携帯性、吸収性向上を重視し、トレーニング後の実用性に優れた商品を期待する。
現在は『リカバリープラスタブレット』や『スピード吸収サプリ』を使用しているが、さらなる効果を求めている。